Erste Hilfe bei Sonnenbrand
Für Sonnenbrand-Geplagte – August 2020
Sonnenbrand kann Rötung, Schwellung, Schmerzen und in schwereren Fällen Blasenbildung auf der Haut verursachen. Die gute Nachricht: Das Schälen der Haut ist ein Zeichen für die Wundheilung, also, dass Ihr Körper selbst heilt. Der Verlauf kann aber juckend und unansehnlich sein. Zudem sind Sie in dieser Phase anfälliger für Infektionen. Das liegt daran, dass die darunter freigelegte Haut, noch keine richtig funktionierende Barriere zur Abwehr potenziell schädlicher Bakterien aufweist. Bei leichtem bis mittelschwerem Sonnenbrand dauert dieser Vorgang ungefähr eine Woche. Jedoch gibt es einige Tipps und Hausmittel die Ihnen bei der Bewältigung eines Sonnenbrandes helfen können. Es gilt jedoch zu Beachten, dass Sie bei besonders schweren Fällen, oder bei länger anhaltenden Beschwerden den Rat eines Arztes aufsuchen sollten.
Verwenden Sie kalte Kompressen und kühlende Duschen
Wenn Sie kalte Kompressen anlegen oder kühl duschen, wird das Schälen nicht unbedingt gestoppt. Wenn sich Ihr Sonnenbrand jedoch besonders warm, geschwollen und unangenehm anfühlt, können die kühlende Temperaturen vorübergehend Abhilfe schaffen. Es ist auch wichtig, beim Duschen keine Bürsten zu verwenden, da diese die betroffene Haut reizen können. Sie können zu Hause eine kalte Kompresse herstellen, indem Sie Eiswürfel in eine stabile Plastiktüte geben. Tragen Sie niemals Eis direkt auf sonnenverbrannte Haut auf, da die starke Erkältung die Haut weiter schädigen, möglicherweise die Blasenbildung verschlimmern und den Heilungsprozess verzögern kann.
Aloe Vera Sonnenbrandspray
Die Verwendung der richtigen Feuchtigkeitssprays kann die Wundheilung beschleunigen und das Peeling reduzieren. Wir empfehlen die Verwendung eines Produkts, das Aloe Vera Gel enthält, da Aloe Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann und entzündungshemmende Verbindungen enthält, die Schwellungen reduzieren sowie die Heilung fördern kann. Unser Sonnenbrandspray wurde gezielt entwickelt, um bei leichten Verbrennungen und Sonnenbrand sofort zu helfen. Durch die Wirkung von Menthol wird Sonnenbrand umgehend gekühlt. Lidocain sorgt gleichzeitig für Linderung der Schmerzen. Die nachfolgende Regeneration der entzündeten Haut wird durch das Aloe-Extrakt optimal gefördert.
Nehmen Sie ein Haferflockenbad
Kolloidales Haferflockenmehl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen reduzieren können. Es hilft auch der Haut, Feuchtigkeit aufzunehmen, was den Heilungsprozess unterstützt. Kolloidales Haferflockenmehl ist nicht dasselbe wie Haferflocken, die Sie zum Frühstück essen. Sie können jedoch ganze Haferflocken verwenden, um kolloidales Haferflockenmehl herzustellen. Geben Sie etwas ungekochten ganzen Hafer in eine Küchenmaschine oder einen Mixer und reduzieren Sie ihn zu einem feinen Pulver. Etwa 1 Tasse in ein lauwarmes oder kaltes Bad geben und 10-15 Minuten einweichen.
Präventivmaßnahmen zu Vermeidung eines Sonnenbrandes
Tragen Sie breite Hüte, lange Ärmel und Hosen um Ihre Haut zu schützen. Sonnenbrand tritt auf, wenn Ihre Haut zu viel ultra-violettem (UV) Licht ausgesetzt ist. Durch Abdeckung können Sie den Sonnenbrand verhindern. Wenn der Hautschaden bereits schwerwiegend ist, führt dies zu einem Prozess, der als programmierter Zelltod bezeichnet wird.
Verwenden Sie parfümfreie Sonnencreme
Besonders in Sonnencremes sollten Duftstoffe nichts verloren haben. Unter UV-Strahlung zerfallen sie und können phototoxisch wirken. Juckreiz, Ausschlag oder Sonnenallergie können die Folge sein. Unsere neue Hausspezialität Sonnengold Sonnencreme aus unseren eigenen Laboren zeichnen sich durch sehr gute Wirkweise aus: Sonnengold Sonnencreme mit Sonnenschutzfaktor LSF30 oder LSF50 bietet hochwirksamen Schutz vor UVA-/UVB-Strahlen, die die Haut schädigen können. Die pflegende und nicht parfümierte Formel wurde speziell für Ihre empfindliche Haut entwickelt. Sie lindert Irritationen, spendet Feuchtigkeit und schützt vor Sonnenbrand.
Weitere Tipps, um Sonnenbrand zu verhindern:
01
Sonnencreme
Verwenden Sie eine parfümfreie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 und stellen Sie sicher, dass das Ablaufdatum nicht überschritten ist.
02
Mittagssonne
Vermeiden Sie die Sonne während der Stosszeiten zwischen 10 und 16 Uhr. Oder verbringen Sie während dieses Zeitfensters viel Zeit im Schatten.
03
Kleidung
Wenn Sie keinen Sonnenschutz haben, tragen Sie breite Hüte, lange Ärmel und Hosen.
04
Schutz hinter Fenster
Schützen Sie sich auch zu Hause oder beim Autofahren, da Sie auch durch die Fenster einen Sonnenbrand bekommen können.
05
Besondere Vorsicht
Sobald sich Ihre Haut bereits geschält hat, müssen Sie besonders vorsichtig mit dem Sonnenschutz umgehen, da geschälte Haut bis zu einigen Wochen leichter verbrannt werden kann.
06
Persönliche Beratung
Wenn Sie bereits einen Sonnenbrand haben, die Verbrennungen nicht heilen und weitere Ratschläge zur Linderung benötigen, sind wir jederzeit gerne für Sie auch persönlich da. Ein freundliches Gespräch bringt oft erst die richtige Ergänzung zu den Pillen und Salben.